- Хүйтэн сэрүүний улирал ирж байгаа тул та бүхэн дараах зөвлөгөөг дагаж хүүхдийнхээ дархлааг дэмжээрэй.
- Амны хаалт тогтмол хэрэглэх
- Витаминтай, эрүүл хоол хүнс тогтмол хэрэглэх
- Сайн унтаж амрах
- Гараа тогтмол угаах
- Цаг агаарын байдалд тохируулан хувцаслах
- Стрессээс ангид байх нь дархлаа дэмжих гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм.
Author
Uvurkhangai.unn@gmail.com
Related Posts
“Сурагчид өөрийнхөө хоцрогдлыг мэдэх боломжтой боллоо”
Боловсрол, шинжлэх ухааны сайд Л.Энх-Амгалан өнөөдөр /2024.01.15/ цаг үеийн асуудлаар мэдээлэл хийлээ. Сурагч, эцэг эх, асран хамгаалагчид өөрийгөө сайн дураараа үнэлэх Soril.eec.mn...
Read out all
Арвайхээр сумын 1 дүгээр цэцэрлэгийн шинэ барилга ашиглалтад орлоо.
150 хүүхдийн хүчин чадалтай тус цэцэрлэгийн барилгыг улсын төсвийн хөрөнгөөр барьж байгуулсан юм. Хүүхэд багачууд шинэ тав тухтай, аюулгүй орчинтой болж байна....
Read out all
Чех улсад зохион байгуулагдсан “Virtuosi per musica di pianoforte” тэмцээнд есөн настай Б.Гүен тэргүүн байр эзэлжээ
Өсвөрийн төгөлдөр хуурчдын олон улсын “Virtuosi per musica di pianoforte” тэмцээн арваннэгдүгээр сарын 24-нд Чех улсад зохион байгуулагдлаа. 56 дахь удаагаа зохион...
Read out all
“БАЛ-ЧИР медиа” өсвөрийн сурвалжлагч клуб байгуулагдлаа
Монголын сэтгүүлчдийн нэгдсэн эвлэлийн Өвөрхангай аймаг дахь салбар зөвлөлийн дэргэд “БАЛ-ЧИР МЕДИА” өсвөрийн сурвалжлагчдын клуб байгуулагдлаа. Энэхүү клубт Арвайхээр сумын ерөнхий боловсролын...
Read out all
“Хамтдаа шалгая, хамгаалъя” аян орон даяар явагдаж байна
Хүүхдийг ахуйн осол гэмтэл, болзошгүй эрсдэлд өртөхөөс урьдчилан сэргийлэх болон орчны эрсдэлийг бууруулах зорилготой “Хамтдаа шалгая, хамгаалъя” аян орон даяар явагдаж байна....
Read out all