Хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн дэмжих вэ…

  • Хүйтэн сэрүүний улирал ирж байгаа тул та бүхэн дараах зөвлөгөөг дагаж хүүхдийнхээ дархлааг дэмжээрэй.
  • Амны хаалт тогтмол хэрэглэх
  • Витаминтай, эрүүл хоол хүнс тогтмол хэрэглэх
  • Сайн унтаж амрах
  • Гараа тогтмол угаах
  • Цаг агаарын байдалд тохируулан хувцаслах
  • Стрессээс ангид байх нь дархлаа дэмжих гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм.